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noviembre 2024
Pumpkin Pudding 0598

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octubre 2024
Calabaza amarilla y frijoles negros a la sartén

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septiembre 2024
Baked Apple For One A

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agosto 2024
Purple Pineapple Fro Whip

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julio 2024
Ensalada de durazno balsámico al horno

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junio 2024
Tazón de cereales sabrosos para el desayuno

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mayo 2024
Tostada francesa para una persona

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abril 2024
Parmesean Panko Asparagus

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marzo 2024
Cottage Cheese Bowls

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febrero 2024
Vegan Banana Pancakes

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enero 2024
Crockpot Chicken Noodle

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diciembre 2023
Coles de Bruselas asadas

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noviembre 2023
Pastel de calabaza sin corteza

November-23-CYP-E-Newsletter.pdf
octubre 2023
Muffins de avena y manzana

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septiembre 2023
Salsa A de verano

September-23-CYP-E-Newsletter.pdf
agosto 2023
Minipizzas de verduras

August-23-CYP-E-Newsletter[2].pdf
julio 2023
Fideos de calabacín

July-23-CYP-E-Newsletter.pdf
junio 2023
Ensalada de granos 1

June-23-CYP-E-Newsletter.pdf
mayo 2023
Batatas rellenas estilo taco

May-23-CYP-E-Newsletter.pdf
abril 2023
Ensalada de pollo y aguacate

April-23-CYP-E-Newsletter.pdf
marzo 2023
Guisado de croquetas de papa

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febrero 2023
Salmón al horno

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enero 2023
Pasta caracol rellena con coliflor

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diciembre 2022
Guisado de carne de res y verduras

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noviembre 2022
Panqueques de zapallo

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octubre 2022
Tazón de yogur y manzana crocante1

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septiembre 2022
Salsa de tomate casera1

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agosto 2022
Copia de los Pimientos rellenos vegetarianos

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julio 2022
Calabaza amarilla rellena

July-22-CYP-E-Newsletter[1].pdf
junio 2022
Ensalada de pepino

June-22-CYP-E-Newsletter.pdf
mayo 2022
Salsa de masa de galletas

May-22-CYP-E-Newsletter.pdf
abril 2022
Comida Pechuga de pollo con manzanas a la sartén

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marzo 2022
Pilaf de quinoa y hongos

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febrero 2022
Gyro de pollo con verduras

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enero 2022
Fiesta de pollo en olla eléctrica de cocción lenta

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diciembre 2021
Crumble de durazno

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noviembre 2021
Comida Burrito de desayuno

November-21-CYP-E-Newsletter.pdf
octubre 2021
Salsa cremosa de zapallo

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Septiembre de 2021
Ensalada de sandía

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Agosto de 2021
Sloppy Joe con verduras

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Julio de 2021
Ensalada de papa

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Junio de 2021
Copia de la Frittata de verduras

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Mayo de 2021
Pan pita asiático relleno de pollo

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Abril de 2021
Batido en tazón

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Marzo de 2021
Sopa de pollo y arroz

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Febrero de 2021
Caviar de Texas

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Enero de 2021
Salsa de mantequilla de maní y fruta

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Diciembre de 2020
Chili verde A

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Noviembre de 2020
Chili de maíz con manzana A

November-2020-E-Newsletter.pdf
Octubre de 2020
Pan de calabacín y zapallo

October 2020 E-Newsletter.pdf
Septiembre de 2020
Batido de proteína con arándanos

September 2020 E-Newsletter.pdf
Agosto de 2020
Hamburguesas de lentejas

August 2020 E-Newsletter.pdf
Julio de 2020
Helado de banana

July 2020 E-Newsletter.pdf
Junio de 2020
Salsa mexicana de verano

June 2020 E-Newsletter .pdf
Mayo de 2020
Ensalada de pasta

May 2020 E-Newsletter.pdf
Abril de 2020
Muffin de arándanos en taza

April 2020 E-Newsletter.pdf
Marzo de 2020
Guacamole

2020 March E-Newsletter.pdf
Febrero de 2020
Ensalada de frutas de invierno

2020 February E-Newsletter.pdf
Enero de 2020
Pollo con bolas de masa

2020 January E-Newsletter.pdf
Diciembre de 2019
Chili vegetariano

2019 December E-Newsletter.pdf
Noviembre de 2019
Sopa de papa y brócoli

2019 November E-Newsletter.pdf
Octubre de 2019
Verduras asadas

2019 October E-Newsletter.pdf
Septiembre de 2019
Ensalada de estación

2019 September E-Newsletter.pdf
Julio de 2019
Fideos de calabacín

2019 July E-Newsletter.pdf
Junio de 2019
Salsa de fruta y chips con azúcar y canela

2019 June E-Newsletter.pdf
Mayo de 2019
Pizza de fruta

2019 May E-Newsletter.pdf
Abril de 2019
Salteado de pollo

April 2019 E-Newsletter.pdf
Marzo de 2019
Wrap de pavo y arándanos rojos

March 2019 E-Newsletter.pdf
Febrero de 2019
Sopa de frijoles negros

February 2019 E-Newsletter.pdf
Enero de 2019
Pastelitos de chocolate

January 2019 E-Newsletter.pdf
Diciembre de 2018
Manzana asada para una persona

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Noviembre de 2018
Calabaza con orzo

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Octubre de 2018
Chili de maíz con manzana

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Septiembre de 2018
Coliflor asado

September-2018-E-Newsletter.pdf
Agosto de 2018
Barquillos de pescado

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Julio de 2018
Ensalada de arroz con frijoles

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Junio de 2018
Ensalada de granos

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Ensalada de pasta

Con pasta integral y muchas verduras, esta sabrosa ensalada lo dejará satisfecho.

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Batido para el desayuno

Hecho con fruta, verduras y yogur con bajo contenido de grasa, este batido de 5 minutos es rápido y delicioso.

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