Agua saborizada
Desayuno |
Sin lácteos |
Sin gluten |
Aprobadas por los niños |
Rápidas y fáciles |
Bajo contenido de sodio |
Bajo contenido de grasas |
Sin azúcares agregados |
Veganas |
Vegetarianas |
Aprobadas por el programa WIC |
Sin huevo |
Sin frutos secos
Una forma simple, refrescante y saludable de que todos tomen más agua.
4
Porciones
5 minutos
Tiempo total
Costo por porción*
| Temperatura: | N/C |
| Tamaño de la porción: | 2 tazas |
| Tiempo de preparación: | 5 minutos |
| Tiempo de cocción: | N/C |
| Tiempo total: | 5 minutos |
| Equipamiento: | Colador Tabla para cortar Jarra |
| Utensilios: | Cuchillo Tazas y cucharas medidoras |
* El costo y la disponibilidad de los ingredientes de las recetas puede variar en las distintas regiones de Ohio. La información de costo por porción debe usarse como una guía general al considerar el costo de la receta.
Datos nutricionales
Receta en PDFIngredientes
1 a 2 tazas de fruta fresca, cortada (consulte las sugerencias de sabores a continuación)
Jugo de 1 limón O lima
8 tazas de agua
Instrucciones
- Antes de comenzar, lávese las manos y lave las superficies, los utensilios y las frutas y verduras.
- Agregue la fruta cortada y el jugo de lima o de limón a una jarra grande. Llene la jarra con agua y cubra con film transparente.
- Guarde toda la noche en el refrigerador.
Sugerencias de sabores:
- 1 taza de sandía, 1 lima, 5 hojas de menta
- 1 taza de fresas, 1/2 pepino (en rebanadas)
- 2 tazas de cubos de piña, 5 hojas de menta, 4 rebanadas de jengibre
- 1 naranja (finamente cortada), 1 pinta de frambuesas
Consejos
- Después de beber el agua puede comer la fruta o usarla en un batido.
Ingredientes
destacados
destacados
¿Qué lleva el agua saborizada?
Fresas
Lima
Limón
Frambuesas
Sandía
Información nutricional(por porción)
CALORÍAS
25
GRASAS TOTALES
0 g
SODIO
20 mg
CARBOHIDRATOS TOTALES
3 g
PROTEÍNA
<1 g
