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Salsa ranchera con yogur

Esta receta fácil y económica es tan deliciosa que buscará otros alimentos para sumergir en esta salsa.

Porciones

5 minutos

Tiempo total

$0.03

Costo por porción*

Temperatura:	N/C
Tamaño de la porción:	2 cucharas
Tiempo de preparación:	5 minutos
Tiempo de cocción:	N/C
Tiempo total:	5 minutos
Equipamiento:	Tazón mediano
Utensilios:	Cuchara para revolver Tazas y cucharas medidoras

Sugerencia para servir o fuente de la receta:

Receta tomada de Food Hero de Oregon SNAP-Ed

* El costo y la disponibilidad de los ingredientes de las recetas puede variar en las distintas regiones de Ohio. La información de costo por porción debe usarse como una guía general al considerar el costo de la receta.

Datos nutricionales

Receta en PDF

Receta con letras grandes en PDF

Ingredientes

2 tazas de yogur natural con bajo contenido de grasas

3 cucharaditas de condimento ranchero en polvo O mezcla de especias rancheras:

1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de ajo en polvo o 1 diente de ajo, picado
1/2 cucharadita de cebolla en polvo
1 cucharadita de perejil seco

Instrucciones

Antes de comenzar, lávese las manos y lave las superficies y los utensilios.
Agregue el yogur y el condimento ranchero a un tazón mediano. Revuelva hasta integrar bien.
Sirva con verduras o galletas saladas de trigo integral.

Ingredientes
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