Spinach Parmesan Stuffed Mushrooms

Rápidas y fáciles | Acompañamientos | Bajo contenido de sodio | Sin azúcares agregados | Vegetarianas | Sin huevo | Sin frutos secos

The easiest, most delicious way to get your veggies? This creamy and craveable appetizer!

Meal Spinachparmstuffedmushroom
12
Porciones
30 minutos
Tiempo total
$0.49
Costo por porción*
Temperatura: 400 grados
Tamaño de la porción:2 filled mushroom caps
Tiempo de preparación:10 minutos
Tiempo de cocción:20 minutos
Tiempo total:30 minutos
Equipamiento:

Damp towel

Tazón para mezclar

Asadera

Utensilios:

Cuchara para revolver

Tazas y cucharas medidoras

* El costo y la disponibilidad de los ingredientes de las recetas puede variar en las distintas regiones de Ohio. La información de costo por porción debe usarse como una guía general al considerar el costo de la receta.

Ingredientes

2 8 ounce packages (white or baby bella) mushrooms

1 10 ounce box chopped frozen spinach, defrosted and drained well

1/4 taza de queso parmesano rallado

2 tablespoons olive oil OR vegetable oil, plus more for brushing onto mushroom caps

1 1/2 teaspoons Italian seasoning

1/4 cucharadita de sal

2 dientes de ajo, picado O 2 cucharaditas de ajo en polvo

1/4 cup plain bread crumbs

Instrucciones

  1. Antes de comenzar, lávese las manos y lave las superficies, los utensilios, las tapas de las latas y las verduras.
  2. Precaliente el horno a 400 grados.
  3. Remove and discard stems from mushrooms. Clean mushroom caps with a damp towel to remove any dirt.
  4. Add the drained spinach to a bowl along with the Parmesan, oil, Italian seasoning, salt, garlic, and bread crumbs. Mix to combine the ingredients.
  5. Spoon filling evenly into mushroom caps, lightly brush each mushroom cap with oil, and place them on a baking sheet.
  6. Bake for 20 minutes until mushrooms are tender.
Ingredientes
destacados

What goes in Spinach Parmesan Stuffed Mushrooms?

Espinaca
Espinaca
Dientes de ajo
Dientes de ajo
Hongos
Hongos
Panko
Panko
Queso parmesano
Queso parmesano

Información nutricional
(por porción)

CALORÍAS
50
GRASAS TOTALES
3.5 g
SODIO
115 mg
CARBOHIDRATOS TOTALES
4 g
PROTEÍNA
2 g
Ver todos los datos nutricionales >>
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