Pumpkin Pudding ¡Aprobadas por los niños!

Postres | Sin gluten | Aprobadas por los niños | Rápidas y fáciles | Acompañamientos | Refrigerios | Bajo contenido de grasas | Vegetarianas | Sin huevo | Sin frutos secos

Satisfy your sweet tooth and celebrate fall with this irresistible dessert that has the flavor of a pie and the creamy texture of a pudding.

Meal Pumpkinpudding
8
Porciones
10 minutos
Tiempo total
$0.42
Costo por porción*
Temperatura: N/C
Tamaño de la porción:1/2 taza
Tiempo de preparación:10 minutos
Tiempo de cocción:N/C
Tiempo total:10 minutos
Equipamiento:

Tazón grande

Utensilios:

Cuchara para revolver

Tazas y cucharas medidoras

Serving Suggestion and/or Recipe Source:

Recipe sourced from Oregon SNAP-Ed's Food Hero

* El costo y la disponibilidad de los ingredientes de las recetas puede variar en las distintas regiones de Ohio. La información de costo por porción debe usarse como una guía general al considerar el costo de la receta.

Ingredientes

1 lata de 15 oz de puré de zapallo

1/8 cucharadita de sal

2 teaspoons pumpkin pie spice OR 1 teaspoon cinnamon, 1/2 teaspoon ginger, 1/2 teaspoon nutmeg

1 1/2 tazas de leche con bajo contenido de grasa

1 package (3.4 ounces) instant vanilla pudding mix

8 graham crackers OR 1 cup granola

Instrucciones

  1. Antes de comenzar, lávese las manos y lave las superficies, los utensilios y las tapas de las latas.
  2. In a large bowl, mix pumpkin, salt, and pumpkin pie spice.
  3. Slowly stir in milk and mix well.
  4. Add instant pudding mix and stir for 2 minutes until it thickens.
  5. Refrigerate until ready to serve.
  6. Serve with 1/2 of a graham cracker or with 2 tablespoons granola per serving.
Ingredientes
destacados

What goes in Pumpkin Pudding?

Canela
Canela
Granola
Granola
Puré de zapallo
Puré de zapallo
Leche con bajo contenido de grasa
Leche con bajo contenido de grasa
Lemon Pudding Mix
Pudding Mix

Información nutricional
(por porción)

CALORÍAS
140
GRASAS TOTALES
2 g
SODIO
230 mg
CARBOHIDRATOS TOTALES
27 g
PROTEÍNA
3 g
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Comentarios
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