Aderezo francés para ensaladas

Sin lácteos | Sin gluten | Rápidas y fáciles | Bajo contenido de sodio | Veganas | Vegetarianas | Otras | Sin huevo | Sin frutos secos

Hacer su propio aderezo para ensalada es una excelente forma de reducir el consumo de azúcar y de ahorrar dinero. Esta mezcla también es una deliciosa marinada.

Comida Aderezo francés para ensaladas
3
Porciones
3 minutos
Tiempo total
$0.19
Costo por porción*
Temperatura: N/C
Detalles de la porción:3 porciones, rinde 6 cucharas
Tamaño de la porción:2 cucharas
Tiempo de preparación:N/C
Tiempo de cocción:3 minutos
Tiempo total:3 minutos
Equipamiento:

Frasco o botella con tapa

Utensilios:

Tazas y cucharas medidoras

Batidor o tenedor

* El costo y la disponibilidad de los ingredientes de las recetas puede variar en las distintas regiones de Ohio. La información de costo por porción debe usarse como una guía general al considerar el costo de la receta.

Ingredientes

2 cucharas de aceite de oliva O aceite vegetal

1/4 taza de kétchup con bajo contenido de azúcar y sodio 

1 cucharadita de miel O azúcar

1 cuchara de vinagre blanco 

1/2 cucharadita de pimentón 

1 cuchara de cebolla en polvo 

1 cuchara de jugo de limón 

Instrucciones

  1. Antes de comenzar, lávese las manos y lave las superficies y los utensilios.
  2. Combine todos los ingredientes en un frasco o botella con tapa de cierre hermético. 
  3. Ponga la tapa y agite bien. Si los ingredientes no se mezclan bien, bata con un tenedor antes de servir. 
  4. Enfríe en el refrigerador durante al menos 1 hora antes de servir.  

Consejos

  • Guarde las sobras de aderezo en un recipiente hermético en el refrigerador para usarlas en un plazo de 4 días.
Ingredientes
destacados

¿Qué lleva el aderezo francés para ensaladas?

Aceite de oliva
Aceite de oliva
Cebolla en polvo
Cebolla en polvo
Pimentón
Pimentón
Miel
Miel
Jugo de limón
Jugo de limón

Información nutricional
(por porción)

CALORÍAS
60
GRASAS TOTALES
4.5 g
SODIO
90 mg
CARBOHIDRATOS TOTALES
5 g
PROTEÍNA
0 g
Ver todos los datos nutricionales >>
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