Brócoli al horno crocante con queso
Disfrute de este plato crocante que se cocina en el horno y está listo en 20 minutos como la guarnición o la entrada perfecta.
| Temperatura: | 400 grados |
| Tamaño de la porción: | 1 taza |
| Tiempo de preparación: | 10 minutos |
| Tiempo de cocción: | 10 minutos |
| Tiempo total: | 20 minutos |
| Equipamiento: | Tabla para cortar Asadera |
| Utensilios: | Cuchillo Tazas y cucharas medidoras Pinzas o dos tenedores para mezclar |
Datos nutricionales
Receta en PDFIngredientes
Aerosol antiadherente
2 plantas de brócoli grandes, cortadas en trozos del tamaño de un bocado (aproximadamente 4 tazas)
1/2 taza de pan rallado
1/2 taza de queso parmesano
1 cucharadita de ajo en polvo
2 cucharas de aceite de oliva o vegetal
Instrucciones
1. Antes de comenzar, lávese las manos y lave las superficies, los utensilios y las verduras.
2. Precaliente el horno a 400 grados.
3. Rocíe la asadera con aerosol antiadherente.
4. Coloque el brócoli cortado en la asadera. Rocíe con aceite y mezcle con ajo en polvo, pan rallado y queso parmesano.
5. Coloque la asadera en el horno y cocine por 18 a 20 minutos, moviendo a la mitad de la cocción.
destacados
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