Tazón de yogur y manzana crocante ¡Aprobadas por los niños!

Desayuno | Postres | Aprobadas por los niños | Rápidas y fáciles | Refrigerios | Bajo contenido de sodio | Bajo contenido de grasas | Vegetarianas | Sin huevo

Este tazón de yogur y manzana crocante es como desayunar pastel de manzana, pero sin la corteza.

Comida Tazón de yogur y manzana crocante
2
Porciones
5 minutos
Tiempo total
$0.56
Costo por porción*
Temperatura: N/C
Tamaño de la porción:la mitad de la receta
Tiempo de preparación:5 minutos
Tiempo de cocción:
Tiempo total:5 minutos
Equipamiento:

Tabla para cortar

Tazón mediano

Utensilios:

Cuchillo

Tazas y cucharas medidoras

* El costo y la disponibilidad de los ingredientes de las recetas puede variar en las distintas regiones de Ohio. La información de costo por porción debe usarse como una guía general al considerar el costo de la receta.

Ingredientes

1 manzana, sin el centro y cortada

1 taza de yogur de vainilla con bajo contenido de grasa

1 cucharadita de canela molida

1/4 taza de granola con frutas disecadas y frutos secos

Instrucciones

  1. Antes de comenzar, lávese las manos y lave las superficies, la fruta y los utensilios.
  2. Mezcle el yogur con la canela en un tazón mediano. Agregue las manzanas y revuelva para que queden cubiertas por el yogur.
  3. Divida la mezcla de manzana en dos tazones y cubra con granola.
Ingredientes
destacados

¿Qué lleva el tazón de yogur y manzana crocante?

Yogur con bajo contenido de grasa
Yogur con bajo contenido de grasa
Manzanas
Manzanas
Canela
Canela
Granola
Granola

Información nutricional
(por porción)

CALORÍAS
180
GRASAS TOTALES
3 g
SODIO
95 mg
CARBOHIDRATOS TOTALES
31 g
PROTEÍNA
8 g
Ver todos los datos nutricionales >>
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