Pan de banana y mantequilla de maní
Desayuno |
Aprobadas por los niños |
Refrigerios |
Vegetarianas |
Aprobadas por el programa WIC
Coma una rebanada con su mermelada de fruta favorita como sándwich abierto de mantequilla de maní, banana y mermelada.
12
Porciones
1 hora, 5 minutos
Tiempo total
$0.28
Costo por porción*
Temperatura: | 350 grados |
Tamaño de la porción: | 1 rebanada |
Tiempo de preparación: | 10 minutos |
Tiempo de cocción: | 55 minutos |
Tiempo total: | 1 hora, 5 minutos |
Equipamiento: | Molde para pan Tazón grande Tazón mediano |
Utensilios: | Tenedor o batidor Palillo Tazas y cucharas medidoras |
* El costo y la disponibilidad de los ingredientes de las recetas puede variar en las distintas regiones de Ohio. La información de costo por porción debe usarse como una guía general al considerar el costo de la receta.
Ingredientes
Aerosol antiadherente
2 huevos
3 bananas grandes maduras
1 1/2 tazas de leche con bajo contenido de grasa
1/3 taza de puré de manzana sin endulzar
1 taza de mantequilla de maní
1 3/4 tazas de harina común
1 cuchara de polvo para hornear
1/2 cucharadita de sal
Instrucciones
- Antes de comenzar, lávese las manos y lave las superficies y los utensilios.
- Precaliente el horno a 350 grados. Rocíe ligeramente el molde para pan con aerosol antiadherente.
- En un tazón grande, bata los huevos. Agregue las banas al tazón y píselas. Agregue la leche, el puré de manzana y la mantequilla de maní. Mezcle bien.
- En un tazón aparte, combine la harina, el polvo para hornear y la sal. Mezcle bien.
- Agregue los ingredientes secos a los ingredientes húmedos. Mezcle solo lo suficiente como para humedecer todos los ingredientes.
- Coloque la mezcla en el molde para pan (el molde quedará lleno hasta la mitad). Hornee por 55 minutos a 1 hora. El pan estará cocido cuando inserte un palillo en el centro y salga limpio.
Consejos
- ¡Sirva con su mermelada o conserva de frutas favorita! O pruebe complementar con fruta fresca como rebanadas de fresas o manzanas.
- ¡Póngale más sabor! Para un pan aún más delicioso, pruebe añadir 1 1/2 cucharadita de canela.
Ingredientes
destacados
destacados
¿Qué lleva el pan de mantequilla de maní y banana?
Puré de manzana
Banana
Leche con bajo contenido de grasa
Huevos
Mantequilla de maní
Información nutricional(por porción)
CALORÍAS
260
GRASAS TOTALES
12 g
SODIO
340 mg
CARBOHIDRATOS TOTALES
30 g
PROTEÍNA
9 g