Galletas de avena y banana ¡Aprobadas por los niños!

Desayuno | Sin lácteos | Postres | Aprobadas por los niños | Rápidas y fáciles | Refrigerios | Bajo contenido de sodio | Bajo contenido de grasas | Sin azúcares agregados | Alto contenido de fibra | Veganas | Vegetarianas | Aprobadas por el programa WIC

Galletas que son tan saludables que pueden comerse en el desayuno.

Comida Galletas de avena y banana
6
Porciones
22 minutos
Tiempo total
$0.41
Costo por porción
Temperatura: 350 grados
Tamaño de la porción:2 galletas
Tiempo de preparación:10 minutos
Tiempo de cocción:12 minutos
Tiempo total:22 minutos
Equipamiento:

Tazón grande, placa para galletas

Utensilios:

Pisapapas o tenedor, cuchara para mezclar

Ingredientes

Aerosol antiadherente o papel manteca

3 bananas maduras

1 cucharadita de canela

3 tazas de avena arrollada o de cocción rápida

1/2 taza de chispas de chocolate (opcional)

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 350 grados.

2. Pise las bananas en un tazón grande e incorpore la canela, la avena y las chispas de chocolate (si decide usarlas).

3. Mida dos cucharas de masa, haga una bolita con las manos, coloque la bolita en la placa para galletas y aplaste la parte de arriba ligeramente.

4. Continúe con la masa restante: debería poder formar aproximadamente 12 galletas.

5. Hornee por 12 minutos.

Consejos

  • Las galletas no se dorarán, así que sáquelas después de 12 minutos aunque no parezca que estén hechas.
Ingredientes
destacados

¿Qué llevan las galletas de avena y banana?

Canela
Canela
Banana
Banana
Avena arrollada
Avena
Chispas de chocolate
Chispas de chocolate

Información nutricional
(por porción)

CALORÍAS
210
GRASAS TOTALES
3 g
SODIO
160 mg
CARBOHIDRATOS TOTALES
41 g
PROTEÍNA
6 g
Ver todos los datos nutricionales >>
Comentarios
Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software