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Parfait Celery Sticks

Kids of all ages love choosing which healthy spreads and toppings to put on their crunchy celery sticks.

Porciones

10 minutos

Tiempo total

$0.60

Costo por porción*

Temperatura:	N/C
Tamaño de la porción:	One prepared, chopped celery stalk
Tiempo de preparación:	10 minutos
Tiempo de cocción:	N/C
Tiempo total:	10 minutos
Equipamiento:	Safety peeler Plato
Utensilios:	Knife or spatula Tazas y cucharas medidoras

* El costo y la disponibilidad de los ingredientes de las recetas puede variar en las distintas regiones de Ohio. La información de costo por porción debe usarse como una guía general al considerar el costo de la receta.

Datos nutricionales

Receta en PDF

Receta con letras grandes en PDF

Ingredientes

2 tallos de apio

2 tablespoons low-fat cream cheese OR 2 tablespoons nut butter (such as peanut butter, almond butter, or sun butter)

2 teaspoons granola

1/4 cup fruit, sliced (such as strawberries, apples, grapes, or pears)

Instrucciones

Antes de comenzar, lávese las manos y lave las superficies, los utensilios y las frutas y verduras.
Using a safety peeler, run along the back of the celery to peel away celery strings. Cut celery stalks into two or three pieces.
Put the celery stalks on the plate. Using a spoon spread the cream cheese or nut butter on the inside of each stalk of celery until divided evenly.
Sprinkle with the granola and top with fresh fruit slices, press toppings down so they stick to the filling inside the celery.

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