Bananas al horno estilo cubano
Desayuno |
Sin lácteos |
Postres |
Sin gluten |
Aprobadas por los niños |
Rápidas y fáciles |
Bajo contenido de sodio |
Veganas |
Vegetarianas |
Sin huevo
Personalice esta receta con las frutas disecadas que elija. Agregue chispas de chocolate o yogur con bajo contenido de grasas para un bocadillo más especial.
6
Porciones
40 minutos
Tiempo total
$0.66
Costo por porción*
| Temperatura: | 350 grados |
| Tamaño de la porción: | 1 banana, en rebanadas |
| Tiempo de preparación: | 10 minutos |
| Tiempo de cocción: | 30 minutos |
| Tiempo total: | 40 minutos |
| Equipamiento: | Fuente para hornear o molde de 9 x 13 pulgadas |
| Utensilios: | Cuchillo Tazas y cucharas medidoras |
* El costo y la disponibilidad de los ingredientes de las recetas puede variar en las distintas regiones de Ohio. La información de costo por porción debe usarse como una guía general al considerar el costo de la receta.
Datos nutricionales
Receta en PDFIngredientes
Aerosol antiadherente
6 bananas, cortadas en rebanadas a lo largo
4 cucharas de azúcar negra
3 cucharas de margarina, en rebanadas pequeñas
1/2 taza de pasas U otras frutas disecadas, cortadas
1/3 taza de pacanas cortadas (opcional)
Instrucciones
- Antes de comenzar, lávese las manos y lave las superficies y los utensilios.
- Rocíe ligeramente una placa o fuente para hornear de 9 x 13 pulgadas con aerosol antiadherente.
- Coloque las bananas cortadas en la fuente para hornear o placa preparada.
- Cubra de forma uniforme con el azúcar negra, los pequeños trozos de margarina, las pasas y las pacanas, si decide usarlas.
- Hornee a 350 grados por 30 minutos.
Consejos
- ¡Busque frutas secas y mezclas de frutos secos para incorporar durante la cocción!
- Para un postre aún más decadente, agregue 1/4 taza de chispas de chocolate a las bananas cuando las hornee. O sirva las bananas con yogur congelado con bajo contenido de grasas para un delicioso parfait o banana split.
Ingredientes
destacados
destacados
¿Qué llevan las bananas al horno estilo cubano?
Pasas
Frutas disecadas
Banana
Pacanas
Información nutricional(por porción)
CALORÍAS
210
GRASAS TOTALES
6 g
SODIO
50 mg
CARBOHIDRATOS TOTALES
42 g
PROTEÍNA
2 g
